┣☆妊娠20週目☆

スポンサード リンク

2011年02月03日

☆昨日の夕食 ~春巻きと筑前煮編~ ☆

     現在の体重 50.2Kg(変動激しい・・・)

おはようございま~す

今日は節分ですね。

心の中の悪い鬼をやっつける日です

主人のお弁当は、節分にちなんで恵方巻きにしましたよ

RIMG4159


今年の恵方は南南東

願い事を思い浮かべながら無言で食べると、願いが叶うそうです

さすがに会社で丸かじりさせるわけにはいかないので、切りましたが(笑)

奥にあるおかずは、

・チキンのレモン&ペッパーソテー
・はんぺんとコーンのお焼き
・ミニトマト、ブロッコリー、ウインナー

です

いつもご飯はつめるだけで、日替わりでふりかけをかけて終了!のことが多いので

思わず写真に撮ってしまいました






そして昨日の夕食は、春巻き筑前煮という和と中華のMIX

RIMG4156


手前に箸置きが中途半端に写ってますが、お気になさらず

・春巻き(豚肉、竹の子、春雨、人参、椎茸)
・筑前煮(鶏もも、里芋、人参、竹の子、椎茸、こんにゃく)
・わかめスープ(わかめ、ねぎ、ごま)
・ごはん

春巻きと筑前煮、材料が結構かぶってるでしょ??

だから一緒に食卓に上がったのですふふ

春巻きは、春巻きの皮じゃなくライスペーパーを使ってるので

もちもち、カリカリしていて美味しい~

からし醤油でいただきました

RIMG4157


うっすらお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、

度々夕食を紹介しているのに我が家は和食が少ないんですよね・・・。

つわりで和食(というか出汁の味)や根菜類が苦手になって

まだちょっと引きずっています

本当はゴボウやレンコンを入れてもいいのですが、今回は無しにしました

あと、実は和食を作ること自体ニガテという・・・。笑

でも今回、こんにゃくと竹の子を消費するため作ってみたら、あら美味しい

ごぼうとレンコン入れても食べられたかも

初めて作った感想としては、やっぱり里芋の下ごしらえが面倒くさ~い

冷凍里芋が世に出回っている理由が分かります。

でも少し手間はかかりますが材料さえ切っちゃえば、あとは炒めて30分煮込むだけという

放置プレーができるので、その間パソコンできるんです

明日は、残った煮物を使って炊き込みご飯にする予定



さ~て、今日も在宅ワークの日なので頑張りま~す

あ~肩こるわぁ。。。

mmcoron at 09:36|個別記事コメント(0)
スポンサード リンク

2011年02月02日

☆マタニティエクササイズ2☆

ただいまです~

今日のマタエク(マタニティエクササイズ)は前回よりも人数が少なく、

広々と使えて、和やかな雰囲気でした

実は出かける少し前、今までにないお腹の張りを感じて、

しばらくソファで横になったまま動けずにいたのです。

お腹が石のようにカチコチ

こんなの初めてで、お腹の皮がピキーンって引っ張られてるような感覚でした

これが『お腹の張り』ってやつなのかぁ、とハッキリ分かりました。

マタエク行こうか迷ったのですが、出かける頃の時間には張りも治り、

よく考えたら産婦人科の中でやるので、何かあっても大丈夫だろうと思い

とりあえず参加することにしました

その後は途中で張ることもなく、大丈夫でした

私が通っている産婦人科では週に2回、マタエクをやっているのですが

参加できるのは週に1回ということなので、

今月は週1を目安に頑張って通いたいと思います

お産に必要な柔軟性を養うために股関節をのばしたり、

足腰の筋肉を鍛えたり、お産の時に役立つ腹式呼吸の練習をしたり

内容は結構盛り沢山なのですよ

私の場合、肩こりがあるのですが、肩や腰の筋肉をほぐす動きも多いので

とっても気持ちが良いです

終わる頃には血流がよくなりリラックスした状態になっています

また来週も参加しま~す

mmcoron at 16:44|個別記事コメント(0)
スポンサード リンク

☆体重減☆

                              現在の体重 48.8Kg

おはようございます

便秘でもないのに何故か1キロも体重が減っていました

確かに昨日は1日仕事で、いつもより食事量が少なかったし

間食もあまりしなかったのですが。

体重管理って難しいですね・・・

少しずつ体重を増やしていくって、簡単そうで実は簡単じゃないんですね

栄養バランスも考えないといけないし



さて今日は幼稚園のお仕事はお休みで、パソコンの在宅ワークをこれからやります

午後は2回目のマタニティエクササイズに行ってきますよ

めざましテレビの占いで今日は1位だったので

ちょっとだけ気分が良いです

皆様もステキな1日になりますよう・・・

mmcoron at 09:29|個別記事コメント(0)
スポンサード リンク

2011年02月01日

☆昨日の夢と夕飯 ~酢豚編~ ☆

こんな夢を見ました

夢の中ではすでに女の子を産んだあとで、髪の毛がフサフサで可愛い顔してました

私が顔を近づけると、ベベちゃんのほうから唇に「チュッ」ってしてくるの

すご~く幸せな夢の時間でした

さて、現実はどんな子が産まれてくるのでしょう





ではでは昨日の夕飯も行ってみましょう~

RIMG4153


・やわらか酢豚(豚肉、ピーマン、人参、玉ねぎ、椎茸、竹の子)
・カボチャの煮物
・味噌汁(大根、豆腐、おねぎ)
・ご飯
・ゴールドキウイ、苺

RIMG4154


酢豚は初挑戦しました

でも、王道ではなく冷蔵庫にある豚小間を丸めて作りました

レシピはコチラ

1、豚小間に醤油と酒で下味をつける。
2、野菜は一口大に乱切りする。火の通りにくい人参はレンジでチンして軽く火を通しておく。
3、甘酢あんを合わせておく(砂糖・ケチャップ各大さじ2、酢大さじ3、醤油大さじ1/2、鶏がらスープ50cc、水溶き片栗粉)
4、豚小間を一口大の大きさに丸め、片栗粉をまぶす。
5、大めの油で野菜を炒め、軽く火が通ったら一度皿にうつす。
6、再び多めの油を足し、豚肉を炒めて火が通ったら野菜を戻し、あんを入れて絡めながら炒める。

とまぁ、材料は多いですが手順は簡単でした

多めの油で炒める事で、ピーマンや人参の色が鮮やかになります

豚小間なので中まで柔らかく、邪道だけど美味しくできました

竹の子がやたら大きいのが男の料理っぽいですが



今日から2月ですがまだまだ寒いですね

皆様お風邪など引きませんよう

mmcoron at 18:54|個別記事コメント(0)
スポンサード リンク

2011年01月31日

☆手作り服☆

                              現在の体重 49.6Kg

こんな本を買ってみましたよ

RIMG4151


帽子やスタイ、巾着などの簡単そうなものがたくさん載っています

手芸が得意ならいいんですけど、すごい苦手で

ミシンもないので、手縫いで作れるというところに魅かれて

つい買っちゃいました

3月末で仕事を辞めるので、そしたら細々と作っていく予定です

きっとその頃には性別も分かって、布地を買う時も色を選びやすいだろうし

その前にお裁縫セットを揃えなければいけませんね

mmcoron at 15:44|個別記事コメント(2)