┣☆妊娠34週目☆

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2011年05月12日

☆母乳が出やすいようにノーブラ生活☆

                               現在の体重 55.0kg

こんにちは

今日もべべちゃんは元気いっぱいです




最近、お風呂で体を洗う時にバストをマッサージしながら洗っています

助産師さんから聞いたのですが、バストの血流をよくすると

母乳が出やすくなるそうです

なので、日中家ではノーブラで過ごすことも効果的

ブラジャーで締め付けると血流が悪くなるそうです

ちなみに、出産時期が近づいてきましたが、まだ母乳は出ません

そろそろ出る人もいるみたいなのですが・・・

出産後にちゃんと母乳が出てくれるといいです

mmcoron at 13:50|個別記事コメント(4)
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2011年05月11日

☆妊娠中のお肌の手入れ☆

                                現在の体重 55.0kg

雨ですね~

昨晩は、べべちゃんがお腹を突き破って出てきそうなくらい暴れるので

あまり眠れませんでした

肋骨あたりを攻撃されると痛くて夜中に起きてしまうのです

元気なのはいいのですが・・・あとちょっとの辛抱ですね





突然ですが今日は、私がいつも使っているパックをご紹介します

アルブロEGスムースフェイスマスク
RIMG4367


これ、一袋に40枚も入っているのですよ

しかも、40枚×3袋で2900円くらいで買えるので、

毎日気軽に使い続けられるのもGoodです

私は叶姉妹のブログで知って、主人に買ってもらい使い始めたのですが、

このパックを使うとしっとりしてお化粧のりがよくなります

妊娠するとお肌のトラブルで悩んだり、シミができやすかったりして

お悩みの妊婦さんがいるかもしれませんが、これはオススメです

私は、つわりがあった時期は夜お風呂に入るのもしんどくて、

メイク落としシートで顔だけ落として寝て、朝シャワーするような生活を送っていましたが

さすがにその頃は目の周りが乾燥して肌がボロボロでした

でも今はお風呂上りにこのマスクを使って、しっとり肌をキープできていますよ

以上、主婦には嬉しいプチプラ美容グッズのご紹介でした~

皆様ステキな一日を

mmcoron at 14:10|個別記事コメント(0)
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2011年05月10日

☆妊娠後期の体重管理と食事☆

                              現在の体重 54.8kg

こんにちは

昨日の検診で「体重増加注意」のハンコを押されてしまったので

出産まであと少し、体重管理頑張っていこうと思っているゆっぴーです

今日食べたもの


・納豆ごはん
・ピーマンんの肉詰め1個(昨日の残り)
・ほうれん草のお浸し
・グレープフルーツ半分


・ごはん
・明太子(弟の博多土産、おいしっ
・ヨーグルト+バナナ1本

鉄分、カルシウム、野菜を意識して摂ろうと思っています

洋食より和食のほうがいいと聞いたので、苦手な和食作りにも挑戦するつもりです

あと、最近暑くなってきて、寝ている間に汗をかくので

ミネラルウォーターをよく飲むようにしていますよ

震災後から我が家は水道水を、飲み水や料理に使わなくなりました。

おかげでお水代がかなりかかりますが、しばらくは仕方ないですね



では、これからPCのお仕事に取り掛かります

みなさま、また明日

mmcoron at 13:05|個別記事コメント(0)
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2011年05月09日

☆34週(9か月)定期健診☆

                              現在の体重 54.8kg

GWが明けて、いつも通りの毎日が始まりましたね

GW中に検診に行けなかったので、4月15日以来の検診に行ってきました

体重が増えちゃったので、朝ごはんと昼ごはんをちょっと控え、

軽めのお洋服を選んで・・・と、最後の悪あがきをするも、

前回より1.4kg増で、母子手帳に久々にこのハンコを押されてしまいました

体重増加注意

どーん

でも、先生は「まぁこのくらいの体重増加ならOKでしょう」って言ってくれました

そして、べべちゃん(赤ちゃんの呼び名)の方はというと・・・

2442gって、ちょいと思っていた以上に大きい

頭、おなか、太もも・・・すべてのサイズを図ると、

「ちょっと大きめですね~。しっかりした赤ちゃんですよ」と先生。

今34W4Dなのに、大きさから言うと36Wくらいだそう

最初に頭を図った時に「大きめですね」と言われて、

頭だけが大きいのかとショックだったけど、

お腹も太ももも標準より大きく、全体的にはバランスが取れてると聞き、

頭だけが大きいんじゃないことがわかってホッと一安心

それにしても急激に大きくなりました~

そりゃ、私の体重も増えますよね(言い訳)

そして、逆子でもなく、性別も男の子のままでしたよ~

また「女の子」なんて言われたらどうしようかと内心ビビッていたんです(笑)

とにかく元気で何より

あと今日は「おりもの検査」をしました

膣内にウイルスがないか、おりものを採取して調べる検査だそうです。

それから、久々の内診!

子宮口はしっかり閉まっていて問題ないとのこと

このまま母子ともに健康で出産に臨みたいものです

あとちょっと、この調子で頑張れベベちゃん

mmcoron at 17:29|個別記事コメント(0)
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2011年05月08日

☆34週(9か月)のお腹の写真☆

                              現在の体重 55.8kg

昨日は主人のお義兄さん宅でごちそう食べすぎましたぁ

明日は検診なのに、どうしましょ・・・

・・・というわけで、今日は食べすぎた私のお腹を公開します

まずは、横から
RIMG4363


ななめ横から
RIMG4364


ついでに、後ろから
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腰回りやお尻がムッチリしてきたような・・・

もう少ししたら、赤ちゃんが下にさがってくるのでまたお腹の形も変わるのでしょうね



さて、今日は母の日ですね

今年は、私の大好きなBELAMER(ベルアメール)のチョコを贈りましたよ
shop-choco_17


いくつになっても女子はスイーツ大好きですからね

みなさまは何を贈りましたか

mmcoron at 11:55|個別記事コメント(0)